10 ANNI FA È RIUSCITO A VINCERE UNO SHOW SULLA PERDITA DI PESO, ECCO COME APPARE ORA

Alcuni anni fa, un uomo ha ottenuto una significativa perdita di peso e ha vinto una competizione, ispirando molti con la sua trasformazione. Curioso del suo percorso e di come appare ora?

Nel 2008, Sam Ruhan ha vinto la terza stagione di The Biggest Loser, uno show televisivo australiano per persone in sovrappeso.

Il suo nome (The Biggest Loser) è un gioco di parole, poiché può essere interpretato sia come “perdente” che come “perdente di più”. Un premio in denaro va alla persona che perde più peso (come percentuale del peso corporeo) durante lo show.

Sam aveva solo 19 anni all’epoca; all’inizio dello show pesava 154 kg e alla fine è riuscito a perdere 71 kg.

Ora, a 29 anni, è diventato pompiere e continua a condurre uno stile di vita sano. Di recente ha scritto un post sulla sua trasformazione negli ultimi 10 anni:

“Non ero sicuro di scrivere questo post. 10 anni, però! Che periodo!

È successo così tanto—buono, cattivo, intermedio. Bellissimo e terribile. Dirò una cosa: sono circondato da persone straordinarie e sono immensamente grato a loro per questo.”

Ecco la sua storia ispiratrice in fotografie:

Questo è Sam Ruhan da adolescente a The Biggest Loser.

Sin dall’infanzia era incline al sovrappeso, ecco perché ha deciso di partecipare allo show.

Nel 2008 è diventato il vincitore della terza stagione.

Ha perso peso da 154 kg…

…a 83 kg, perdendo 71 kg in 12 settimane.

Negli ultimi 10 anni, ha continuato a condurre uno stile di vita sano.

“Ora non posso fare a meno di allenarmi, amo correre e fare esercizi con mio fratello.”

Ha realizzato il suo sogno ed è diventato pompiere.

Ha persino posato per un calendario con i pompieri.

Ha trovato l’amore ed è fidanzato con la sua ragazza Danielle.

Nonostante la sua forma eccellente, è ancora timido.

“Non mi piace ancora togliermi la maglietta, nemmeno in spiaggia.”

 

La storia di Sam mostra cosa può realizzare il duro lavoro e uno stile di vita sano.

 

 

“Anche nei momenti più bassi della vita, puoi ribaltare tutto e realizzare qualsiasi sogno se mostri perseveranza e duro lavoro.”

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