Il mondo ha sentito parlare per la prima volta di Wang Deshun nel 2015. All’epoca aveva già 79 anni, ma questo non ha impedito al nonno di diventare la star della China Fashion Week di Pechino.
Stupì tutti con il suo fisico in forma: era quasi incredibile che Deshun avrebbe compiuto 80 anni da lì a poco.
Ora che ha 87 anni, rimane popolare. Deshun condivide apertamente i suoi segreti per la longevità. Nelle interviste, “China’s Hottest Grandpa” discute candidamente i principi che lo aiutano a sembrare 20 anni più giovane. Dalle sue parole, emergono quattro regole principali.
Nuoto
Wang Deshun ammette di aver amato lo sport per tutta la vita, con una passione particolare per il nuoto. Ogni giorno, il nonno-modello nuota 800 metri in piscina, dopodiché sente un’incredibile vitalità.
Palestra
“China’s Hottest Grandpa” non si limita al nuoto. Per fare esercizio fisico aggiuntivo, trascorre tre ore al giorno in palestra. È interessante notare che ha iniziato ad andare in palestra non per sviluppare gli addominali, ma per migliorare le sue abilità nella pantomima. “Non si trattava di apparire bene o di vivere uno stile di vita sano. L’ho fatto perché un mimo ha bisogno di un corpo forte per trasmettere un significato attraverso il movimento”, ha spiegato Wang in un’intervista.
Evitare l’alcol
Invecchiando, Wang Deshun ha limitato il suo consumo di alcol. Ora beve molto raramente e ritiene che questo abbia contribuito alla sua salute e alla sua energia.
Nessuna dieta rigorosa
Sebbene limiti l’alcol, non impone limiti rigidi alla sua dieta. Deshun mangia tutto ciò che vuole ed è generalmente piuttosto semplice nelle sue scelte. Per pranzo, una ciotola di riso e un po’ di tofu sono solitamente sufficienti per lui.
