Il corpo perfetto di un uomo di 56 anni, che sembra molto più giovane.
Il britannico Andy Wilkinson ha 56 anni, ma a molti sembra che sembri 20 anni più giovane. Viene spesso confuso con il fidanzato di sua figlia, e poi sono sorpresi che in realtà sia suo padre, e anche il nonno di 7 nipoti!
Il britannico è confuso con il fidanzato di sua figlia, perché sembra molto più giovane dei suoi anni.
Andy Wilkinson ha 56 anni, ma a causa della sua figura e del suo aspetto molti credono che abbia circa 30 anni.
Ha tre figli e sette nipoti, ma non sembra affatto un nonno.
Al contrario, molti lo confondono con il fidanzato di sua figlia, l’uomo ha detto:
I miei amici ridono quando la gente scopre che in realtà sono un nonno e ho sette nipoti.
Ammette di sembrare giovane non solo per motivi genetici, ma anche per il suo corretto stile di vita.
Il britannico si allena per la forza dall’età di 18 anni e, secondo lui, è sempre stato interessato ad avere un bell’aspetto. Ma sul serio, ha preso se stesso nella regione di 30 anni. Ora l’uomo lavora come personal trainer e fa sport 3 volte a settimana.
Per motivi sportivi, Andy ha lasciato il suo vecchio lavoro ed è diventato un personal trainer. Andy aiuta i suoi clienti sulla base dell’esperienza personale, perché durante l’allenamento ha capito di cosa ha veramente bisogno il corpo all’età di 50 anni:
Mi sono reso conto che frullati proteici, barrette e integratori non ti aiuteranno a ottenere il corpo dei tuoi sogni. Si tratta di mangiare bene, gestirlo e ridurre i carboidrati man mano che invecchi.
Secondo Andy, è importante mantenere uno stile di vita sano.
Andy crede che lo stress invecchi, quindi cerca di non preoccuparsi e di mantenere la calma in ogni situazione. Beve molta acqua, beve poco alcol, non mangia troppo la notte, va a letto prima di mezzanotte e dorme in una stanza senza telefono a portata di mano. Andy crede che ultimamente le persone si complichino costantemente la vita con nuove idee per la salute.
L’uomo crede che non sia necessario reinventare la ruota: è meglio vivere secondo le basi di uno stile di vita sano e non cercare metodi sempre più complessi.
Dopotutto, la chiave del successo in questo settore è la semplicità. E Andy ci vuole credere, perché sa bene di cosa sta parlando, se a 56 ne dimostra 30!
