Chelsea Dixon, una donna australiana, pesava 130 chili quando aveva 32 anni. Ha deciso di non salire sulla bilancia e di non guardarsi allo specchio nel tentativo di ridurre il peso.
Chelsea riconosce di essere sempre stata obesa. Pesava 100 chili all’età di 20 anni. Dopo quattro gravidanze, la condizione è peggiorata. Ha aggiunto altri 30 kg.
Guardare la foto è stato il primo momento decisivo perché le ha fatto capire quanto fosse terribile la sua situazione quando si guardava di lato. Dopo un po’ di tempo, ha preso la decisione di salire sulla bilancia, a quel punto si è convinta che fosse necessario affrontare immediatamente qualcosa. La donna ha iniziato a perdere peso aumentando il numero di frutta e pasti a base vegetale che mangiava.
Ha gradualmente ridotto i pasti grassi ed è persino passata a una friggitrice ad aria dalla sua tipica friggitrice perché richiede molto meno olio per cucinare.
Ha anche iniziato a idratarsi di più. Chelsea ha iniziato a fare sport e ha cambiato la sua dieta. Ha iniziato camminando per 10-15 minuti molte volte alla settimana, ma ora può correre per 10 chilometri con facilità!
Chelsea Dixon ha raggiunto una perdita di peso di 61 kg e, di conseguenza, ora indossa abiti fino a 7 taglie più piccole. La donna è felicissima di questo risultato. Non solo ha perso peso, ma anche insicurezza.
Era molto importante per lei che il suo coniuge le stesse sempre accanto. Si è allenato anche accanto a lei in modo che non si sentisse sola. Chelsea ora è piena di energia e vitalità, ama davvero il suo corpo e si sente la versione migliore di se stessa. Ultimo ma non meno importante, è contenta e in salute.
Esorta vivamente tutti coloro che si trovano in una situazione simile a iniziare con misure semplici ma davvero serie e vitali che alla fine portino a miglioramenti significativi. La cosa più importante è raccogliere te stesso e non aver paura di fallire.
Il post Mamma di quattro figli ha perso più di 50 kg! La donna è cambiata ed è semplicemente riconoscibile! è apparso per la prima volta su Gli animali più carini del mondo.
