Ecco come appare ora la bodybuilder donna più anziana che ha 84 anni
Questa donna di 84 anni assolutamente unica è entrata con successo nel Guinness dei primati con il titolo di bodybuilder femminile più anziano. La splendida donna incoraggia anche le altre persone a raggiungere i loro obiettivi e le loro ambizioni.
Shepard è nata nel 1936. Tutto è iniziato quando la donna ha compiuto 54 anni e si è resa conto che il suo corpo non era più in forma e sodo come prima. Ernestine è stata aiutata dalla sorella che ha anche deciso di dedicarsi allo sport e ha iniziato a dedicarsi all’aerobica.
Ben presto, le sorelle iniziarono a prendere parte attivamente a gare di bodybuilding. Sfortunatamente, sua sorella è morta e l’eroica donna voleva realizzare il suo caro sogno. Desiderava entrare nel Guinness dei primati.
La donna pesa 59 chili ed è alta 169 cm. Ernestine si allena ogni giorno e mangia principalmente verdure e carne.
Non c’è bisogno di dire che il bodybuilder sembra molto più giovane di quanto non sia in realtà. Sfortunatamente, ha in parte perso la sua forma precedente a causa della quarantena, ma ora ha in programma di migliorare la situazione attuale.
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