Hai mai provato qualcosa di simile?
Il cuore spezzato di una leggenda della comicità.
Il famoso attore di Hollywood Jim Carrey, che ha sofferto di depressione per molti anni, ha raccontato all’Elephant Journal la sua battaglia contro di essa. Sa in prima persona quanto possa essere grave la sofferenza e quanto sia difficile liberarsene.
L’attore è diventato popolare negli anni ’90, ma gli anni in cui era all’apice della sua fama sono stati oscurati, e non dai “tubi di rame”.
Il padre di Kerry, un musicista che lavorava come contabile, perse il lavoro quando Jim aveva 12 anni. Il giorno in cui compì 16 anni, abbandonò la scuola per sostenere la famiglia.
A 20 anni, ha incontrato per la prima volta la depressione. Ma Carrey ha trovato un modo per incanalare la sua depressione in qualcosa di costruttivo. A 21 anni, ha fatto la sua prima apparizione al The Tonight Show.
“La disperazione è un ingrediente necessario per imparare qualsiasi cosa o creare qualsiasi cosa. Punto. Se non sei disperato a un certo punto, non sei interessato.”
Francesco Kerry.
“Non sono depresso al momento. La depressione non esiste”, dice. “Ora, quando piove, non ho paura che mi anneghi. È solo pioggia, e so che smetterà”.
Carrie esprime una conclusione non banale a cui è giunto dopo molti anni di fama: è del tutto inutile passare l’intera vita a formare e nutrire l’immagine del “sé ideale”.
“È tutto ego: il desiderio di essere importanti, di essere qualcuno, di contare. In effetti, questa ricerca avida della nostra unicità ci porta solo dolore e sofferenza per tre motivi principali.
In primo luogo, introduce una divisione tra noi e tutti gli altri esseri, che svaluta il nostro carattere presumibilmente unico. In secondo luogo, ci induce a pensare che le circostanze non debbano cambiare: siamo noi a non dover cambiare.
In terzo luogo, questa ricerca infinita di noi stessi ci priva della pace, perché ci fa sentire che in noi manca costantemente qualcosa.
L’antidoto a questa sofferenza è lasciar andare questo desiderio di essere “qualcuno”. Kerry dice: “Sentirsi completi non ha nulla a che fare con l’ego”. Per sentirci completi, dobbiamo lasciar andare il tentativo di mantenere un’immagine di “me”.
La gente parla di depressione tutto il tempo. La differenza tra depressione e tristezza è che la tristezza è solo un incidente, non importa cosa sia successo o non sia successo. La depressione è il tuo corpo che dice “vaffanculo”, non voglio più essere questo personaggio, non voglio mantenere questo avatar che hai creato nel mondo. Togliti subito quella maschera!
Devi pensare alla parola “depressione” come a un “riposo profondo”. Il tuo corpo ha bisogno di un riposo profondo dal personaggio che stavi cercando di interpretare.
“Non c’è più depressione nella mia vita, letteralmente nessuna depressione. Ho tristezza, gioia, contentezza e gratitudine.”
Probabilmente c’è qualcosa di vero! Tutti dovrebbero togliersi la maschera ogni tanto, come ha fatto Jim Carrey.
